la dieta del giorno

Archivio per marzo, 2007

Come va?

Bene grazie!

La dieta continua, anche se non mi sto pesando… boh… non mi va di farlo la mattina, aspetto un po’ così se son brava mi piacerà di più la sorpresa.

Movimento ne faccio si! Complici le belle e calde giornate vado a camminare, mantengo l’acquagym due sere a settimana ma non sono ancora andata a cercare una palestra per l’aerobica, mi piacerebbe riprovare a farla (mi piaceva ed ero anche coordinata) ma mi vergogno un po’…

Acciacchi di stagione e dolorucci vari sono nella norma, ho un po’ di mal di schiena ma penso sia per via che mi sto muovendo più del solito e 130 chili non son facili da portare a spasso.

Tutto qua… non scrivo spesso, sto poco al pc, preferisco uscire o leggermi un libro…

Un saluto a chi passa di qua!

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esame di coscienza

Sono metaforicamente inciampata scivolando…

grrrrrrrrrrrr………..

schifo

facendo la spesa sono incappata sui Mars Delight! Mai mangiati??? Sono fantastici… sono 4 barrette divise a metà (8 quindi) per un totale di 160 gr., per un totale di 3.720 kcal. In 15 minuti si erano già volatilizzati, ingurgitati dalla mia bocca, digeriti dal mio stomaco, inglobati nella mia massa di grasso…

Cervello spento!

Mi si riaccende solo dopo… quando mi rendo conto di aver combinato un macello con me stessa

…aiuto!

(rettifico – grazie a Anael – le calorie totali erano 888 – tante comunque!)

Oggi ho camminato, camminato, camminato…

Mi fan male i piedi… Ma mi ha fatto bene all’anima, perchè camminare nel silenzio delle campagne aiuta a pensare e ha anche aiutato la dieta, che in questi giorni sto un po’ trascurando, non temete, non faccio grossi sgarri però devo ammettere di non esser stata attentissima a tutto. uff… non son brava a contar calorie…

però ho camminato! e adesso ho le buffe ai piedi…

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